健康讲堂
李仁廷教授擅长：中西医结合诊治恶性肿瘤、放射性肠炎、癌性疼痛、癌前疾病、内科疑难杂症、乳腺增生、溃疡性结肠炎。
在大家的生活中常会伴随着很多情绪：
比如，工作中升职，发了很多奖金，
大家就会心情愉悦，心花怒放；
遭遇不公平对待，会比较生气,
经过反思，觉得不是大不了的事，
过一段时间情绪又渐渐平息；
遇到困难会忧愁，甚至会难以入睡；
亲人、朋友离世，
会让大家情绪悲伤，
而随着时间延长，悲伤也会逐渐消退；
遭遇危险的情境或事先没有预料的事件，会让大家恐惧、惊慌……
其实，这些包括“喜、怒、忧、思、悲、恐、惊”七种情绪在内的情志活动都是属于正常，因为情绪是与生活体验认识相伴而生的。
然而问题来了，“在癌症的发病因素中，情志也是重要的原因之一。”“百病都从气生”，我国古代医学中很早就提出了情志致病的观点。
就像《黄帝内经》中所说“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来？”。《素问·举痛论》中提出，“百病生于气也，怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，惊则气乱，思则气结。”说的是各种疾病的发生都与气的运行失调有关，中医将气的运行称为“气机”。气机逆乱，就会产生各类疾病。
元代名医朱震亨在《格致余论》中提出“忧愁抑郁，朝夕积累，脾气消阻，肝气积滞，遂成隐核……又名乳岩。”乳岩即现在医学所说的乳腺癌。古人发现乳腺癌与人的性格和情绪有密切关系。明代的邵达在《顶部明医指掌》中说：“（噎膈）多起于忧郁，忧郁则气结于胸，臆而生痰，久则痰结成块，胶于上焦……而病已成矣。”噎膈是指现在的食道癌，不良情绪导致气的郁结，生痰不化，则可能形成食道癌。
这些文献记载说明，古人早就认为七情不舒可以导致肿瘤的发生。
中医特别强调“情志和畅”的重要性，认为七情六欲，顺则和畅，逆则坑害。因此，在任何情况下都讲究心态平和。人处于愤怒、烦恼、恐慌和焦虑不安，或心里沮丧时容易发生癌症，而心情豁达、舒畅者患癌的危险性较低。
有科学家经过长期观察研究后发现：癌症患者中76％曾经受过精神刺激。从而进一步分析后认为，工作和学习上的长期紧张，工作和家庭中的人际关系不协调，生活中重大不幸，是心理致癌的三个重要因素。所以预防和治疗癌症过程中，要有良好健康的身体和精神状态。
愤怒、抑郁、恐惧、沮丧等种种不良情绪导致大家人体气机的失常、气滞血瘀，身体血脉堵塞，主要表现是胸口处的堵塞，这个心窝处长期得不到疏通后，导致经络运行失常，从而一步步影响五脏六腑的正常功能，这就是肿瘤或者各种疾病、怪病层出不穷的根本原因。
所以大家时时刻刻都要关注自己的内心，当发生各种不愉快的事，要学会清理自己内在的那一股股不良的情绪能量。
清理自己不良情绪的方式有很多种，学会和积极向上正能量的人相处；找信任的人、亲密的人聊天、倾诉；改变周围环境，安排一次说走就走的旅行；慢下来读读书、听听音乐；培养自己的爱好，书法、绘画、舞蹈等；参加一些志愿者活动，这个群体可以让大家找到自我；适当参加体育运动，炼练气功、太极拳、八段锦等，释放压力。
通过一段时间的调整，大家会发现身体疼痛在减轻！以前吃那么多药，那么多难去除的疼痛，竟然在释放的过程中得以消减，各项检查指标也会恢复正常！因为，心中不良情绪疏通了，血脉堵塞就可以改善，这样人体其他经络就能通畅，能量顺畅，郁堵就减轻，而不通则痛，就是这么简单的道理！
而且在调整情绪的过程中，大家往往会有惊奇的发现、不可思议的改变，就是身边人的事和物也在发生明显的改变，心中有了阳光，看什么都顺眼了！所以一旦情绪得以释放，也释放了与大家有关联的人的困扰。
内心健康，身体才能健康！这么简单的道理，大家却极不重视，多么可惜。大家花大量金钱、精力在饮食，甚至健身上，却不知道，只要疏导大家的内心情绪，不花费任何金钱和时间，就能时时让大家处于健康状态中。
肿瘤康复，要用“心”调养，要让大家在舒缓的情绪当中，安宁自己的心灵感受、唤醒自己的心灵觉知，大家的身体就会随着自我情绪安宁、舒缓、净化，从而而展现出自我认知从未改变的光明与美好。
心，是生命的本源，在身心意识中，觉醒了心灵本来的觉知，就是生命的重生。
李仁廷，陕西省名中医，主任医师，教授，硕士研究生导师。国家临床重点专科（肿瘤科）负责人；陕西省中医肿瘤诊疗中心负责人；金莎官网中西医结合肿瘤研究所所长；金莎官网肿瘤教研室主任；金莎官网肿瘤科主任；兼任首届中国中医肿瘤防治联盟副主席；世界中医药联合会肿瘤精准医学会副会长；世界中医药联合会肿瘤外治分会常务理事；中华中医药学会肿瘤分会常委；中国民族医药学会肿瘤分会常务理事；世界中医药联合会肿瘤经方治疗研究会常务理事；陕西省抗癌协会传统专业委员会副主任委员。全国高等中医药院校本科创新教材《中西医结合肿瘤病学》副主编。
坐诊地点：名医馆五层
坐诊时间：周三全天
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